پروتکل مشاوره گروهی

برنامه 14 جلسه درمانی

با ذکر هدف، محتوا، تکالیف و فرآیند مورد بحث و بررسی در هر جلسه

بسیار کامل در 50 صفحه

pdf

نمونه جلسات:

جلسه :1
هدف: آشنا کردن اعضاء با اهداف و قوانین گروه، ایجاد ارتباط و درگیرشدن.
محتوا:
بررسی اهداف فریند مشاوره گروهی.
توضیح خطوط کلی جلسات برای اعضاء که شامل تاکید بر مسئولیت پذیری، رعایت حقوق مساوی، رعایت اصل
رازداری، تعامل کردن، شرکت منظم در جلسات، انجام تکالیف، داشتن روحیه حمایت از سایرین، درگیر کردن اعضاء
در ارتباط با موضوع محوری مشاوره گروهی (معناداری).
تکلیف: بررسی، دسته بندی و توصیف معناهای شخصی در زندگی.
فرآیند:
– رهبر گروه: عرض سلام و احترام دارم خدمت همه شما. خوشحالم از اینکه در خدمتتون هستم. با توکل به خدا قرار بر این هست که طی 14 جلسه مشاوره گروهی در کنار هم باشیم. تو این جلسات مثل هر جلساتی نیاز به رعایت برخی قوانین هست. این قوانین شامل مواردی مثل: به موقع اومدن، شرکت دائمی، حفظ رازداری، اجازه دادن به دیگران برای صحبت کردن، نظر دادن و کمک کردن به همدیگه هست. اگه کسی در این ارتباط چیزی می خواد بگه من می شنوم (فن: ملموس سازی و تلاش برای برقراری ارتباط حسنه).
پروتکل مشاوره گروهی
– عضو شماره 4: میشه جلسات رو ضبط کرد.
– رهبر گروه: بله مانعی نداره. منتها به شرط حفظ رازداری. چون ممکنه کسی دلش نخواد که مطالب جلسه خارج از
اینجا دست کسی بیفته. نظر بقیه چیه؟
– اعضاء: بله موافق هستیم. مطالب باید محرمانه باشه.
– رهبر گروه: (بعد از معرفی هریک از اعضاء و بیان انگیزه شرکت در جلسات مشاوره گروهی). خب من می خوام درباره
معناداری صحبت کنم. اینکه هریک از ماچقدر تو زندگی مون احساس معناداری و هدفمندی می کنیم؟…
– عضو شماره 2: من می تونم شروع کنم؟
– رهبر گروه: بله حتما.
– عضو شماره :2واقعیتش اینه که احساس بی هدفی و سردرگمی دارم. اینکه فقط میام دانشگاه و برمی گردم برام
کسل کننده شده. قبل اومدن به دانشگاه اینجوری نبودم. اون موقع شاداب تر و فعال تر بودم اما حالا اصلا از خودم
راضی نیستم.
– رهبر گروه: پس بدنبال این هستید که شرایط رو عوض کنید. درسته؟ (فن: بیدارگری).
– عضو شماره :2بله همینطوره. خیلی دوست دارم یه اتفاقی بیفته که از دست این تکرار کردن ها خلاص بشم. ولی
انگار تو عادت های خودم موندم. اینکه هی بخوای تغییر کنی و نتونی خیلی عذاب آور هست.
– رهبر گروه: خیلی خب. منظورتون چیه که گفتید یه اتفاقی بیفته؟ (فن: ملموس سازی و تصویر سازی)
– عضو شماره :2منظورم اینه که خدا کنه من هم یه تکونی بخورم. چون واقعا دیگه دوست ندارم اینجوری وقتم رو
هدر بدم. من با هزارتا آرزو اومدم این رشته که تو اون موفق بشم و به مردم کمک کنم. حالا احساس می کنم خودم
بیشتر از دیگران به کمک نیاز دارم.
رهبر گروه: این نشون میده که آماده هستید و علی رغم نارضایتی تمایل شما به تغییر بالاست (فن: امیدبخشی).
خب بقیه چطور؟ بقیه چی فکر می کنند؟ کسی می خواد نظر بده؟…. رهبر درحالی که به دیگران نگاه می کنه به یکی
دیگر از اعضای گروه میگه: شما چطور؟ بفرمایید چطور شد که در گروه شرکت کردید و در حال حاضر چقدر خودتون
رو انسان هدفمند و معناداری فرض می کنید؟
– عضو شماره :1من هم مثل ایشون چندان از خودم راضی نیستم. فکرکردم بیام اینجا خیلی کارا دارم که انجام بدم.
می دونید آخه اسم این دانشگاه خیلی دهن پر کن هست و از ما انتظار زیادی دارن ولی عملا کار خاصی نمی کنیم…
– رهبر گروه: پس می خواید که کار خاصی انجام بدید (فن: بیدارگری).
– عضو شماره :1بله. من هدفهای بزرگی تو زندگی خودم دارم که باید بهشون برسم. مثل ادامه دادن تحصیل، کار
مناسب و بعدش اگه خدا بخواد ازدواج موفق.
– رهبر گروه: خیلی عالیه. اینها معناهای خوبی برای زندگی هستند. به ویژه وقتی که همیشه خواست خدا رو تو رسیدن
یا نرسیدن به مسائل در نظر داشته باشیم. درسته؟ (فن: تصویرسازی).
– عضو شماره :1بله دقیقا. من تلاش می کنم که اینطور باشه. منتها واقعیت اینه که همیشگی بودنش رو مطمئن
نیستم.
– رهبر گروه: ممنون که اینقدر صادق هستی. به نظر من با تمرین و مراقبت میشه امیدوار باشیم که خدا رو تو کارهامون
درنظر داشته باشیم. خب دوستان، اگه موافق باشید بیشتر درباره معناداری صحبت کنیم. می خوام یک نفر دیگه بهم
بگه که اصلا چه برداشتی از مفهوم معناداری داره؟
– عضو شماره :1از نظر من معناداری یعنی اینکه هر فرد توجه کنه و ببینه که چقدر تو زندگی با برنامه هست و می
خواد با هدفهاش زندگی کنه.
– رهبر گروه: بله. به نکته خوبی اشاره کردید. مفهوم معناداری با هدفمندی و بابرنامه بودن خیلی نزدیک هست. راستی
معناهای اصلی زندگی شما چیه؟ شما الان به چه معناهایی پایبند هستید؟ (فن: تصویرسازی).
– عضو شماره :1من تلاش می کنم که منظم باشم، قدر فرصت ها رو بدونم و تا جایی که امکان داره کاری کنم که
بعدا حسرتش رو نخورم…
– رهبر گروه: خوبه. میشه بگید که برای چی می خواید منظم باشید و قدر فرصت ها رو بدونید؟ (فن: عاقبت اندیشی).
– عضو شماره :1فکر کنم برای اینکه در درجه اول از خودم راضی باشم و بعدش احساس ارزشمندی کنم. در کنارش
همیشه نظر پدر و مادرم خیلی برام مهم هستند. نمی خوام که زحمات اونا به هدر بره…
– رهبر گروه: جالبه. دیگه چی؟ آیا شده دنبال رضایت فرد دیگه ای هم باشی؟ (فن: بیدارگری).
– عضو شماره :1احتمالا منظورتون رضایت خدا باشه. واقعیت اینه که تو خانواده ما این مساله خیلی جدّی گرفته شده
و به من یاد دادن که سعی کنم خدای ناکرده کاری نکنم که خشم خدا رو بخرم…
– رهبر گروه (بعد از ادامه صحبت ها با سایر اعضاء و بررسی علاقه مندی ها و اهداف آنها): خب اگه موافق باشید من
تکالیف مربوط به این جلسه رو بیان می کنم. از شما می خوام که هرکسی به معناها یا اهداف خودش خوب فکر کنه
و اونا رو دسته بندی کنه. یعنی اینکه بتونه اونا رو از هم جدا کنه. از هر موضوعی هم باشه اشکالی نداره. مهم اینه که
خوب فکر کنید از زندگی چی می خواید و دنبال چی هستید؟ و اینکه اینا رو خودتون انتخاب کردید یا نه؟. پس تا
جلسه بعد..