نوع فایل power point

قابل ویرایش 23 اسلاید

قسمتی از اسلایدها
 راهنمای مراقبتهای تغذیه ای دررریفلاکس معده

1 -از مصرف غذای زیاد وباچربی وپروتئین فراوان دریک وعده غذایی پرهیز شود (خصوصا 2-3ساعت قبل ازخواب).
2-از مصرف غذاهای اسیدی وباادویه فراوان اجتناب شود.
3-ازمصرف شکلات ونوشیدنی های حاوی کافئین مثل قهوه پرهیز شود.
4-از مصرف نعنا وروغنهای گرفته شده از نعنا خودداری شود.
 5-سیگارموجب شل شدن دریچه تحتانی مری میشود،ازمصرف آن بشدت پرهیزکنید.
 6-بلافاصله پس ازغذاخوردن درازنکشندوبه هنگام خواب نیزشانه هاوسربالاترازبدن قراربگیرد.
7-3ساعت قبل ازاستراحت مصرف غذا کم یا حذف شود(مخصوصا گوشت یا پنیر که حاوی پروتئین وچربی است).
8- وقتی که نشسته اید،ازخم شدن به جلوحتی المقدورخودداری کنید
9- قبل ازسیرشدن دست ازغذاخوردن بکشید.

فهرست مطالب و اسلایدها
 راهنمای مراقبتهای تغذیه ای دررریفلاکس معده

خطراین بیماری

درمان های گیاهی ریفلاکس والتهاب معده

بابونه

شنبلیله

زنجبیل

رازیانه

جلبک سیاه وسفید

دستور تهیه چای خرمالو