زندگی های پرتنش امروزی آرام ترین افراد را نیز مستعد خشم و عصبانیت می کند. فشارهای ناشی از کار، مشکلات اقتصادی، عدم تحقق برنامه ها، رفتارهای نامناسب دیگران و حتی فشار ترافیک و خستگی رانندگی چه در آغاز روز و چه پایان یک روز کاری، باعث می شوند مغز انسان دچار تنش ها و استرس های زیادی شود. گاهی عصبانیت ناشی از رفتار نامناسب یک راننده ممکن است منجر به درگیری در یک موقعیت دیگر بر سر موضوعات واقعیت بی اهمیت شود و وقتی موضوع جدی و حاد می شود که این درگیری ها منجر به ضرب و شتم و حتی خدای ناکرده منجر به ارتکاب قتل ناخواسته شود. بنابراین هریک از ما باید بتوانیم بر اعصابمان مسلط باشیم وچه بسا با استفاده از تکنیک هایی فشارها و تنش های عصبی را در خودمان کاهش دهیم تا خود را از خطرات روحی و جسمی و مالی ناشی از این تنش ها مصون نگهداریم.

 چنانچه با مکانیزم امواج مغزی آشنایی داشته باشید لابد می دانید که مغز انسان در هر وضعیتی (مثلا در حالت تفکر و تمرکز، استراحت، خواب، عصبانیت و … ) امواج الکتریکی خاصی را تولید می کند که شکل موج آن، شدت و فرکانس این امواج با استفاده از دستگاه EEG آشکارسازی شده و اندازه گیری می شوند. اخیرا دانشمندان ثابت کرده اند که با القای امواج مغزی، می توان مغز را به موقعیت مورد نظر هدایت کرد، مثلا با دانستن شکل مج های حالت خواب می توان امواج حالت خواب را به مغز القا کرد و پس از مدتی مغز را به حالت خواب برد (تکنیکی که در درمان اختلالات خواب استفاده می شود)، یا مثلا برای افزایش تمرکز و کمک به یادگیری به طریقی مشابه، امواج مغزی حالت تفکر، خلاقیت و تمرکز را می توان به مغز القاء کرد. 

 فایل MP3 صوتی که در اینجا تقدیم شده است فرکانس های صوتی متناظر با حالت آرامش ذهنی و حالت ذهنی عاری از تنش و عصبانیت را تولید می کند. با گوش دادن به این فایل صوتی به مدت 10 دقیقه، مغز به وضعیت آرامش هدایت می شود و با برطرف شدن حالت گرگرفتگی و عصبانیت، کارآیی شما نیز افزایش می یابد. 

با صرف هزینه ای ناچیز، آرمش را جایگزین تنش عصبی کنید و جسم و روحتان را از خطرات و بیماری های ناشی از تنش های عصبی رها کنید.