8 – دانش آموز و دانشجوی حرفه ای شوید

26صفحه است

در زمان دانش آموزی و دانشجویی هر زمان که مجبور به تکمیل کردن فرم هستید در بخش شغل می نویسید «دانشجو» یا «محصل»..در واقعیت هم باید دقیقا همین تفکر را داشته باشید.

در حال حاضر درس خواندن شغل و کار شماست و این شما هستید که باید کار خودتان را جدی بگیرید تا بتوانید در شغل دانش آموزی و دانشجویی موفق باشید.

9 – هدف خودتان را مشخص کنید

در صورتی که هدف و انگیزه مشخصی از درس خواندن نداشته باشید نمی توانید درس خواندن را جدی بگیرید.مشخص کنید که منظور شما از درس خواندن چیست .قرار است در آینده درس شما چه تاثیری بر روی درآمد شما داشته باشد. در صورتی که هدف مشخصی داشته باشید ، بیشتر برای درس خواندن تلاش می کنید و انگیزه بیشتری خواهید داشت .

10 – از سرزنش کردن دیگران دست بردارید

خانواده و جامعه و مدرسه و معلم ها می توانند نقش بسیار مهمی در پیشرفت درسی شما داشته باشند ولی اگر یکی از این موارد خوب نباشد تکلیف چیست ؟ برای مثال اگر خانواده خوبی ندارید و آرامش روحی در خانه شما برقرار نیست ، تکلیف چیست ؟

آیا می نشینید و به مشکلات خانوادگی خودتان فکر می کنید و خود را با دیگران مقایسه می کنید ؟ آیا مدام در حال آه و ناله کردن در مورد وضعیت زندگی خودتان هستید ؟

این کارها دردی از شما دوا نمی کند.این شما هستید که باید راهی برای فرار از این مشکلات پیدا کنید. غرق بودن در مشکلات می تواند توانایی شما را در یادگیری مختل کند.

11 – شاید بهتر است با صدای بلند درس بخوانید

زمانی که در یک مبحث خاص دچار مشکل شده اید و یا نمی توانید مسئله را به خوبی درک و حل کنید ، بهتر است بلند بلند درس بخوانید .

12 – مطلب را خلاصه نویسی کنید

برای هر فصل و هر موضوع خاص ، یک خلاصه نویسی خوب انجام دهید.بسیار مهم است که این خلاصه نویسی بر روی کاغذ انجام شود.به هیچ عنوان از گوشی و کامپیوتر برای این کار استفاده نکنید.در هر درس معمولا اطلاعات مهم ولی انگشت شماری وجود دارد که یادگرفتن آنها می تواند روند درک و فهم آن مطلب را تسریع کنید.

13 – هر 30 الی 40 دقیقه یکبار استراحت کنید

تحقیقات زیادی نشان داده است که استراحت کردن در بین مطالعه می تواند تمرکز و توانایی درک مطلب را افزایش دهد. بهتر است هر 30 الی 40 دقیقه یکبار به مدت 10 دقیقه استراحت کنید.

توجه داشته باشید منظور از استراحت این است که واقعا کاری انجام ندهید و مخصوصا از تماشای اخبار ، کار با گوشی و فعالیت در شبکه های اجتماعی خودداری کنید.

حتی اگر نمی توانید 40 دقیقه به صورت مداوم مطالعه کنید باز هم مشکلی نیست .می توانید این زمان را تقسیم کنید. برای مثال هر 20 دقیقه یکبار به مدت 5 دقیقه استراحت کامل کنید.

همیشه بعد از 4 ساعت مطالعه و استراحت در بین آن ، باید حداقل 30 الی 45 دقیقه استراحت داشته باشید که در این زمان می توانید کمی به شبکه های اجتماعی مراجعه کنید و یا ساز بزنید یا ورزش کنید.

14 – مدام از خودتان امتحان بگیرید

در زمان مطالعه هر فصل و هر مبحث بسیار مهم است که از خودتان امتحان بگیرید و یا تست بزنید.این کار می تواند به شما کمک کند تا بفهمید که کجای مطلب را به درستی درک نکرده اید