سابقه و هدف: هدف از انجام این تحقیق بررسی  تاثیر سه شیوه تمرینات ورزشیHIIT, HiT,MIT بر بیان ژن های TSP-2 و TGF-beta در بافت چربی زیرجلدی رت های نت ویستار بود. مواد و روش‌ها:   موش های ماده و نر نژاد NMRI با سن تقریبی 80-90 روز و وزن 25–22 گرم از انستیتو پاستور ایران تهیه و در شرایط نوری 12 ساعت روشنایی و 12 ساعت تاریکی و دمای 23±1 درجه سانتیگراد نگهداری و آب وغذای کافی در اختیار آنها قرار داده شد. پس از دو هفته سازگاری با محیط، هر حیوان ماده و نر به منظور جفت گیری درون یک قفس قرار داده شدند، سپس صبح روز بعد پلاک واژینال به عنوان شاخص بارداری چک شد با مشاهده پلاک واژاینال روز اول بارداری در نظر گرفته و حیوان به قفس جدا منتقل شد. محقق از روش آماری پارامتریک آنالیز واریانس یک طرفه در سطح معنی داری 0/05≥P برای مقایسه میانگین تغییرات در هر گروه با سایر گروه ها استفاده کرد. به منظور بررسی شرط سوم استفاده از آزمون آنالیز واریانس یک طرفه از آزمون لون برای بررسی همگنی واریانس داده ها در بین گروه های پژوهش در هر ژن استفاده شد. با توجه به شرط همگنی واریانس ها، برای آزمون فرضیه های پژوهش از آزمون ANOVA یک سویه استفاده شد.یافته‌ها: بر طبق نتای آزمون شاپیروویلک تغییرات مقادیر بیان ژن های TGF-βو TSP-2 در هر 4 گروه تجربی و کنترل این پژوهش دارای توزیع طبیعی بودند.8 هفته تمرینات ورزشی موجب افزایش معنی دار بیان ژن TGF-β در هر 3 شیوه تمرینی شد. همچنین اختلافاتی بین میزان تاثیر 3 شیوه تمرینی مشاهده گردید.همچنین 8 هفته تمرینات ورزشی اختلاف معنی داری بین 4 گروه پژوهش در مقادیر بیان ژن TSP-2 ایجاد کرد. همچنین اختلافاتی بین میزان تاثیر 3 شیوه تمرینی مشاهده گردید. بحث و نتیجه‌گیری:نتایج این مطالعه نشان داد که بیان ژن  TSP2 و TGF-β که هردو مهارکننده تمایز چربی های سفید به قهوه ای هستند  در پاسخ به تمرینات ورزشی HIT  به طور معناداری افزایش می یابد که در نتیجه این اتفاق، موجب کاهش تمایز چربی های زیرجلدی به چربی های احشایی در بدن می شود.