پاورپوینت مهارتهای مقابله با استرس و روش های کاهش آن
پاورپوینت مهارتهای مقابله با استرس و روش های کاهش آن فرمت فایل: ppt قابل ویرایش تعداد اسلایدها : 29 اسلاید فهرست مطالب : تعریف استرس نشانه های جسمی استرس نشانه های روانی استرس نشانه های هیجانی استرس نشانه های رفتاری استرس ویژگی های افراد مقاوم در برابر استرس بهبود الگوی خواب مهارت های " نه " گفتن و مقاومت در برابر فشار گروه روشهایی برای " نه " گفتن مهارت حل مسئله و تصمیم گیری افرادی که فاقد مهارت حل مسئله و تصمیم گیری