مبانی نظری و پیشینه پژوهش مهارتهای خودآگاهی و حل مساله

توضیحات : دانلود مبانی مبانی نظری و پیشینه پژوهش مهارتهای خودآگاهی و حل مساله در 51 صفحه در قالب Word قابل ویرایش. بخشی از متن : 2-2 آشنایی با مهارتهای خودآگاهی و حل مساله یافته های علمی گواه آن است که بهداشت روانی از جمله مهمترین نیازهای انسان امروزی است که برای تامین آن لازم است فرد دقیقاً خود را بشناسد، بتواند دیگران را درک کرده و روابط موثری با آنها ایجاد نماید .هیجانهای منفی و استرس های روزمره خود را شناسایی کرده و آنها را تحت کنترل در آورد، به شیوه ای موثر مشکلات خود را حل کرده و تصمیم های مناسبی را اتخاذ کند و دیگر اینکه کلیشه ای فکر نکرده و اطلاعات را بدون پردازش نپذیرد. لازمه ی برآورده شدن نیازهای اساسی فوق تسلط بر مهارتهای زندگی است. برخی