تغذیه و رژیم غذایی در ماه اول بارداری

دانلود فایل

تغذیه و رژیم غذایی در ماه اول بارداری

1547458483 5975 - تغذیه و رژیم غذایی در ماه اول بارداری

در دوران بارداری ، تغذیه و رژیم غذایی نقش حیاتی در رشد سالم کودک ایفا می کنند . زنان باردار باید قبل از بارداری ، ویتامین های قبل از زایمان از جمله اسید فولیک را در حدود سه ماه پیش از بارداری شروع کنند . رژیم غذایی در طی ماه اول بارداری ، نقش مهمی در سلامت جنین در حال رشد ایفا می کند .