حافظه نعمتی است که خداوند آن ر به تمام موجودات به نحوی داده است.بطور مثال فیل از بین حیوانات دارای قویترین حافظه است. اما آنچه که مسلم است حافظه انسان از دیگر حافظه ها قوی تر و متمایز تر است به گونه ای که کسی نمی تواند بعد ۷۰ سال عمر بگوید حافظه ام پر شده است یا بگوید دیگر قادر به حفظ کردن نیستم گرچه ممکن است میزان ضریب هوشی فرد پایین آمده باشد.هوش هم یک نعمت خدادادی است که خداوند آن را به همه آفریده ها به نسبت داده است اما مسلما هوش انسان از سایر موجودات بیشتر  متمایز تر است.البته با افزایش سن و در دوران کهولت سن این ضریب هوشی پایین می آید و هرچه ضریب هوش پاییتر می آید موجب می شود که انسان نتواند از قوه حافظه خود به نحو احسن استفاده کند.

در این نوشتار سعی شده راههای تقویت حافظه بیان شود که بتوانیم بهتر و بیشتر از توانایی های خودمان در راه زیستن بهتر استفاده کنیم