وسواس را شکست دهید

 مدرس : سیدرضا شبیری (کارشناس پرستاری)

*آیا تا به حال در اطرافیانتان با افراد وسواسی مواجه شده اید؟

*ایا تا به حال تجربه تلخ وسواسی بودن را داشته اید؟

*چه می شود که ما وسواس میگیریم؟

*چه کاری میتوانیم انجام بدهیم تا زندگیمان را با وجود وسواس ( فکری_عملی) شیرین کنیم؟

*چگونه میتوان وسواس را در منزل درمان کرد؟

*چه رفتار هایی در کودکی مارا مستعد ابتلا به اختلال های وسواس و بدریخت انگاری میکند؟

*آیا با مراحل رشد و تکامل جنسی فروید آشنایی دارید؟

*آیا با نحوه مدیریت و درمان ناخن جویدن آشنایی دارید؟

با ما همراه باشید تا پاسخ سوالات خود را بیابید.

وسواس یک اختلال روانی است که در آن فرد افکار خاصی (با نام وسواس فکری: Obsessions) را به‌طور مکرر تجربه می‌کند یا نیاز به انجام مکرر اعمال خاصی (با نام وسواس عملی: Compulsions) را احساس می‌کند تا حدی که باعث پریشانی یا اختلال در عملکرد عمومی فرد می‌شود.

فرد جز برای مدت زمان کوتاهی، قادر به کنترل افکار و اعمال وسواسی نیست.

طبق ملاک‌های دی‌اس‌ام، اختلال وسواس به دو صورت فکری و عملی تعریف می‌شود.

وسواس‌های عملی رایج شامل شستن دست‌ها، شمارش اشیا و بررسی قفل شدن درب است.

این وسواس‌ها تا حدی رخ می‌دهند که زندگی روزمره فرد تحت تأثیر منفی قرار می‌گیرد به طوری که اغلب بیش از یک ساعت در روز طول صرف پرداختن به این وسواس‌ها می‌شود.

بیشتر بیماران بزرگسال متوجه می‌شوند که این رفتارها منطقی نیستند.

این بیماری با اختلال تیک، اختلال اضطراب و افزایش خطر خودکشی همراه است.

حتما تاکنون این جمله را بسیار شنیده اید که”اختلال ریشه در کودکی فرد دارد” اختلال وسواسی جبری هم همینطور است و نحوه رفتار والدین در بازه سنی خاص که مرحله مقعدی (1 تا 3 سال) نامیده میشود میتواند از ابتلا به اختلال وسواس جبری در بزرگسالی پیشگیری کند و برعکس رفتار نامناسب زمینه ساز اختلال وسواس جبری است.

بنده سید رضا شبیری (کارشناس پرستاری) به شما تمامی نکات وسواسی جبری را با پادکست هایی عامیانه و به ساده ترین حالت ممکن آموزش خواهم داد تا اطلاعات شما در این اختلال به حد عالی و کامل برسد تا بتوانید به خود و اطرافیانتان کمک شایانی کنید.

عناوینی که در این آموزش بصورت پادکست از بنده خواهید شنید عبارتند از:

 1.مراحل رشد و تکامل فروید

(آشنایی با مرحله های رشد بویژه مرحله مقعدی 1 تا 3 سالگی کودک و چگونگی رفتار درست و جلوگیری از ابتلا به اختلال وسواس جبری در بزرگسالی فرزند دلبندمان)

 2.تقسیم بندی وسواس ( فکری- عملی)

 3.نکات تشخیصی وسواس

 4.چه وسواسی را اختلال می‌نامند و نیاز به درمان دارد؟

 5.اشکال مختلف وسواس (آلودگی- شمارشی و….)

 6.سبب شناسی اختلال وسواس ( نظریه روان کاوی فروید – عوامل زیست شناختی و…)

 7.دو تکنیک بسیار ارزشمند برای درمان وسواس در منزل

 8.آشنایی با اختلال کندن پوست

 9.آشنایی با اختلال کندن مو

 10.آشنایی با اختلال انبار کردن

 11.بهترین راه حل برای ترک ناخن جویدن

 12.آشنایی با اختلال بدریخت انگاری ( چه عواملی مسبب این اختلال میشود)

برای مشاهده بخشی از اموزش ها بر روی اینجا کلیک بفرمایید

اینجا