چکیده 3

مقدمه. 4

تعریف ورزش و تندرستی.. 5

چکیده ای از تاریخچه پیوند تن و روان.. 5

تأثیر ورزش در اجتماعی شدن.. 6

تأثیر ورزش در شخصیت… 8

تأثیر ورزش در اخلاق و رعایت حقوق دیگران.. 9

تأثیر ورزش در کاهش افسردگی.. 10

تأثیر ورزش در کاهش اضطراب… 11

نقش ورزش در پر کردن اوقات فراغت… 13

تأثیر ورزش بر فرهنگ…. 14

تأثیر ورزش بر حافظه. 15

نتیجه گیری.. 17

پیشنهادات… 17

منابع کتابی.. 18

منابع اینترنتی.. 19