در بیماری پوکی استخوان (osteoporosis) ، استحکام استخوان کم شده و درنتیجه خطر شکستگی استخوان افزایش می یابد. استحکام استخوان به دو عامل اصلی بستگی دارد: مقدار توده استخوان (تراکم استخوان) و کیفیت استخوان. مهم ترین علت شکستگی های استخوانی در سنین بعد از یائسگی در زنان و افراد مسن، پوکی استخوان است. شکستگی های استخوان ناشی از پوکی استخوان ، اغلب در استخوان ران ، مهره های ستون فقرات و مچ دست اتفاق می افتد ، ولی هر استخوانی ممکن است در اثر پوکی استخوان بشکند. بعضی ازشکستگی های استخوان بویژه استخوان ران، می توانند باعث معلولیت دائم شوند. پوکی استخوان بیماری شایعی است که زنان و مردان را درگیر  می کند و نسبت ابتلاء زنان به مردان حدود 3 به 1 می باشد.

به پوکی استخوان ” بیماری خاموش” نیز اطلاق می شود ، زیرا معمولا بدون علامت به پیشرفت خود ادامه می دهد تا موقعی که یک استخوان دراز، مثل استخوان ران بشکند ، یا اینکه یک یا چند مهره ستون فقرات بر اثر شکستگی دچار فشردگی شوند. شکستگی مهره ها در ستون فقرات می تواند با یک درد شدید پشت همراه باشد ویا اینکه علامت زیادی نداشته و بتدریج قد بیمار کوتاه شود و یا تغییر شکل بصورت قوزدر پشت ظاهر شود. براثر پوکی استخوان ، استخوان ها چنان شکننده می شوند که بطور خودبخود و یا با یک ضربه مختصر مثل افتادن بزمین و یا حرکات معمولی نظیر خم شدن و بلندکردن اشیا و یا حتی سرفه کردن می شکنند. شکستگی های ناشی از پوکی استخوان بار اقتصادی قابل توجهی را بر نظام سلامت تحمیل می کند و این بیماری در صورت عدم درمان، نتایج جدی و فرساینده ای دارد.

فرمت فایل word

تعداد صفحات 21

دارای فهرست مطالب
قابل تغییر و ویرایش

فهرست مطالب

1- پوکی استخوان چیست؟     1

2- فیزیولوژی استخوان        2

2-1- عوامل غیر قابل تغییر خطر ایجاد پوکی استخوان      3

2-2- عوامل قابل تغییر خطر ایجاد پوکی استخوان            3

3- عوامل خطر برای شکستگی استخوان           5

4- تشخیص پوکی استخوان    5

5- درمان پوکی استخوان      6

6- تغذیه  7

7- روش زندگی     8

8- ورزش            9

9- پیشگیری از سقوط و افتادن به زمین 9

9-1- پشیگیری از افتادن به زمین در افراد مسن  10

9-2- کاهش خطر افتادن به زمین        10

10- داروهای ضدپوکی استخوان         11

10-1- آلندرونات (Alendronate)    13

10-2- ریزدرونات (Risedronate)   13

10-3- ایباندرونات (Ibandronate)   14

10-4- اسید زولدرونیک (Zoledronic Acid)    14

10-5- عوارض بیس فسفونات ها        14

10-6- کلسی تونین (Calcitonin)      15

10-7- استروژن (Estrogen)           15

10-8- رالوکسی فن (Raloxifene)    16

10-9- دنوسوماب (Denosumab)    17

10-10- تری پاراتید (Teriparatide) – هورمون پاراتیروئید          18

10-11- سایر داروهای ضد پوکی استخوان        20

11- ارزیابی تاثیر درمان داروهای ضد پوکی استخوان       20

12- طول درمان ضد پوکی استخوان    21

13- پیشگیری از پوکی استخوان         22

13-1- کلسیم        22

13-2- ویتامین د    23

13-3- تغذیه        23

13-4- ورزش       24

13-5- سیگارکشیدن           24

13-6- الکل         25

13-7- داروهای تحلیل برنده استخوان   25

14- داروهای پیشگیری کننده پوکی استخوان      25

15- پوکی استخوان و کیفیت زندگی     25

16- اثرات پوکی استخوان بر کیفیت زندگی        26

17- تحقیقات در مورد پوکی استخوان   26

18- منابع:           27