پاورپوینت دفترچه راهنمای افسردگی

دانلود فایل

پاورپوینت دفترچه راهنمای افسردگی


پاورپوینت دفترچه راهنمای افسردگی شامل 36 اسلاید (ویژه رشته های روان شناسی) می باشد. در ادامه بخشی از متن این پاورپوینت و فهرست آن را برای شما قرار داده ایم و در انتها نیز تصویری از پیش نمایش اسلایدهای این پاورپوینت را برای شما قرار داده ایم تا بتوانید جزییات آن را مشاهده نمایید و در صورت تمایل به داشتن این پاورپوینت ، اقدام به خرید آن نمایید.

 

مقدمه:

افسردگی یک سیکل معیوب است. این سیکل و این بیماری شما را از نظر فیزیکی و روانی کند می‌کند و برای هر چیزی که نیاز به کوشش دارد به راحتی  خسته می‌شوید. راندمان کاری شما کمتر می‌شود و از این‌رو خود را سرزنش می‌کنید. کم‌کم باورتان می‌شود که هیچ کاری از شما ساخته نیست و اینکه هیچ‌گاه موفق نمی‌شوید، به همین خاطر افسرده‌تر می‌شوید. برای شما انجام هر کاری مشکل‌تر می‌شود و به همین ترتیب مشکل شما ادامه می‌یابد.

 

فهرست:

مسئله     The Problem
دشواری ‌ها     Difficulties
جداول فعالیت     Activity Schedules
قدم اول: خودنظاره‌گری (خود را زیر نظر گرفتن) Step 1: Self monitoring
قدم دوم: برنامه‌ریزی برای آینده     Step 2: Planning ahead
چه کنیم که جدول فعالیت‌مان برای ما یک کمک باشد تا یک مانع[xvii]؟
تکالیف کاربردی (عملی)     Practical Tasks
چه موانع فکری برای بیشتر فعال‌شدن وجود دارند؟

.

.

عنوان: دفترچه راهنمای افسردگی

فرمت: پاورپوینت

تعداد صفحات: 36 اسلاید

.

تصویر پیش نمایش اسلایدهای این پاورپوینت:

1044 1 - پاورپوینت دفترچه راهنمای افسردگی

دانلود فایل