پاورپوینت دفترچه راهنمای افسردگی
پاورپوینت دفترچه راهنمای افسردگی شامل 36 اسلاید (ویژه رشته های روان شناسی) می باشد. در ادامه بخشی از متن این پاورپوینت و فهرست آن را برای شما قرار داده ایم و در انتها نیز تصویری از پیش نمایش اسلایدهای این پاورپوینت را برای شما قرار داده ایم تا بتوانید جزییات آن را مشاهده نمایید و در صورت تمایل به داشتن این پاورپوینت ، اقدام به خرید آن نمایید.
مقدمه:
افسردگی یک سیکل معیوب است. این سیکل و این بیماری شما را از نظر فیزیکی و روانی کند می‌کند و برای هر چیزی که نیاز به کوشش دارد به راحتی خسته می‌شوید. راندمان کاری شما کمتر می‌شود و از این‌رو خود را سرزنش می‌کنید. کم‌کم باورتان می‌شود که هیچ کاری از شما ساخته نیست و اینکه هیچ‌گاه موفق نمی‌شوید، به همین خاطر افسرده‌تر می‌شوید. برای شما انجام هر کاری مشکل‌تر می‌شود و به همین ترتیب مشکل شما ادامه می‌یابد.
فهرست:
مسئله The Problem
دشواری ها Difficulties
جداول فعالیت Activity Schedules
قدم اول: خودنظاره‌گری (خود را زیر نظر گرفتن) Step 1: Self monitoring
قدم دوم: برنامه‌ریزی برای آینده Step 2: Planning ahead
چه کنیم که جدول فعالیت‌مان برای ما یک کمک باشد تا یک مانع[xvii]؟
تکالیف کاربردی (عملی) Practical Tasks
چه موانع فکری برای بیشتر فعال‌شدن وجود دارند؟
.
.
عنوان: دفترچه راهنمای افسردگی
فرمت: پاورپوینت
تعداد صفحات: 36 اسلاید
.
تصویر پیش نمایش اسلایدهای این پاورپوینت:
