دانلود پاورپوینت تاثیر تمرینات مقاومتی بر کاهش وزن
موضوع:تاثیر تمرینات مقاومتی بر کاهش وزن
تعداد صفحه:11 صفحه
قابلیت ویرایش دارد
نوع فایل پاورپوینت
بارپی:این تمرین مخصوصا تمام گروه های عضلانی اصلی را مورد هدف قرار می دهد و در کاهش چربی شکم بطور دیوانه وار کمک می کند.
کششی:تمرینات کششی در سوخت و ساز چربی ها به شما کمک خواهند کرد.شاید در ابتدا ،کار سختی باشد ولی با این حال توصیه می شود که گزینه های ساده تر را ابتدا انجام دهید.