نوع فایل: power point

قابل ویرایش 27 اسلاید

قسمتی از اسلایدها:

آهن برای ساخته شدن گلبول های قرمز خون لازم است

درصورت کافی نبودن آهن برای ساختن سلول های خونی، فرد دچار کم خونی فقرآهن می شود

شیرخواران، کودکان زیر6سال، نوجوانان بویژه دختران، زنان سنین باروری (زنان 49-15 ساله ) و زنان باردار بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند

علل کم خونی فقرآهن درافرادی که دچار بیماری زمینه ای نیستند عبارتند از:

دریافت ناکافی آهن ازغذا

عادات بد غذایی

ابتلا به بیماری های انگلی

مصرف چای همراه یا بلافاصله پس از غذا(چای به علت داشتن تانن مانع ازجذب آهن می شود )

مصرف پروتئین سویا نیز جذب آهن را کاهش می دهد

مصرف ناکافی مواد غذایی حاوی ویتامین C

مصرف نان های حاوی جوش شیرین به علت وجود اسید فیتیک باعث کاهش جذب آهن می شود

مشکلات دندانی که منجر به بی اشتهایی یا مشکل در غذا خوردن شوند

خونریزی های شدید عادت ماهیانه در دختران و زنان جوان

فهرست مطالب و اسلایدها:

فقر آهن و کم خونی ناشی از آن

علل ایجاد کم خونی فقر آهن

علایم و نشانه های کم خونی فقرآهن

راه های پیشگیری از کم خونی فقرآهن

تغذیه مناسب

درمان کم خونی فقر آهن

نکاتی در مورد تغذیه و کم خونی فقرآهن

کمبود ید و پیشگیری از آن

عوارض ناشی از کمبود ید

پیشگیری از کمبود ید

نکاتی درباره نگهداری و مصرف نمک های یددار

پیشگیری از کمبود ویتامین A

راه های پیشگیری از کمبود ویتامین A

کمبود روی و پیشگیری از آن

علل کمبود روی

علایم و نشانه های کمبود روی

پیشگیری از کمبود روی

کلسیم

عوارض کمبود کلسیم

موانع جذ ب کلسیم

نکاتی درباره پیشگیری از کمبود کلسیم