نوع فایل:power point

قابل ویرایش: 9 اسلاید

قسمتی از اسلایدها:

ماه دوم

هفته اول :

جلسه اول = گرفتن رکورد چابکی زیگزاگ و تمرین هوازی 30 دقیقه

جلسه دوم = دیدن فیلم مسابقات و مشورت کردن با چند اسطوره

جلسه سوم = تمرین حرکات مبارزه ای دست و پا – با میت

جلسه چهارم = مسابقه 50 درصدی با هم وزن خود

جلسه پنجم = مسابقه اولین امتیاز (با هم وزن خود)

فهرست مطالب واسلایدها:

ماه اول

ماه دوم