سلام و عرض اذب خدمت تمامی دوستان

فایلی که در اختیار شما عزیزان قرار دارد نتیجه تحقیقات،مطالعه ، مشاوره و تجربیات حقیر می باشد در این مبحث سعی شده در خصوص تغذیه  ورزش پر طرفدار بدنسازی مطالب مفیدی را جهت استفاده هرچه بهتر شما عزیزان ارائه نماییم همچنین قابل ذکر است است این محصول هیچ گونه محدودیت ندارد و برای تمام سنین، خانم ها ،آقایان و همه ورزشکاران قابل استفاده می باشد این فایل بصورت پاورپوینت به شما ارائه شده و شامل 40 اسلاید می باشد

گزیده ای از سرفصل ها:

1-مقدمه

2-آشنایی با تغذیه پاک

4-خواص مواد

5-پروتئین ها

6-مکمل ها

7-معرفی مکمل ها

8-شیوه مصرف مکمل ها

9-نکات کلیدی

10-وعده های غذایی

11-مصرف آب

12-میان وعده ها