با سلام

مطلب حال حاضر ما پاورپوینت استرس در ورزش می باشد

 مشخصات فایل :

فرمت فایل : POWERPOINT . PPT

قابلیت ویرایش : دارد

قابلیت پرینت : دارد

تعداد اسلاید ها : 37 اسلاید

همراه با تصویر ، متن ، توضیحات ، نام های علمی و …

پاورپوینتی کاملا آماده

زبان : فارسی

………..

قسمتی از محتویات ( سرفصل ها) :

مقدمه

علل ایجاد استرس در ورزشکاران

روشهای مقابله با استرس

تغییرات عوامل استرس زای محیطی

حذف افکار منفی

روشهای جسمانی مقابله با استرس

فشار روانی و استرس در ورزشکار احتمال بروز آسیب دیدگی را بیشتر می کند

استرس در حین تمرین مفید است

نقش استرس در ورزش

چرا اضطراب بر عملکرد ورزشی اثر می گذارد؟ 

عوامل موقعیتی اضطراب: 

عوامل شخصی اضطراب

روش های مقابله با اضطراب: در نگاه کلی

چهار مهارت فراشناختی مؤثر در بهبود عملکرد ورزشکاران

اگر این نشانه ها را دارید شما دچار استرس هستید

نتیجه گیری

………..