پاورپوینت اعتماد به نفس و ابراز وجود

فرمت فایل : ppt

قابل ویرایش

تعداد اسلایدها : 19 اسلاید

فهرست مطالب:

مهارت خود آگاهی

عزت نفس

عواقب عزت نفس پایین

راههای رسیدن به عزت نفس بهتر

مهارت ابراز وجود

حقوق فردی

نکات لازم برای ابراز وجود

مهارت های نه گفتن و مقاومت در برابر فشار گروه

روش های صحیح نه گفتن

بخشی از اسلایدها :

مهارت خود آگاهی:

مهارت شناخت توانایی ها ، استعدادها ، محدودیتها ،علائق و احساسات

مشخص نمودن توانایی های مثبت و منفی

توانمند ساختن فرد در مقابل توانایی ‌های منفی

ارتقاء توانایی های مثبت

عزت نفس:

چگونگی استفاده ما از اطلاعات و توانایی های خود برای برخورد با دنیا و دستیابی به اهدافمان

عزت نفس سالم :پذیرش خود ،دادن فیدبک مثبت به خود

عزت نفس پایین :نادیده گرفتن خود، فیدبک منفی