مبانی نظری استرس ادراک شده

2-3- استرس ادراک شده 2-3-1- مقدمه استرس با جزء جزء زندگی بشر امروز عجین شده است و در تبیین سلامت یا بیماری انسان اهمیت دارد . آنهایی که تحت استرس هستند در مقایسه با افراد دیگر احتمال دارد که به بیماری رایج مبتلا شوند. در هر حال استرس می تواند فرد را در برابر بیماری های جسمانی آسیب پذیر ساخته و در دراز مدت به سوی مرگ کشاند(آقائی و آتش پور،۱۳۸۰). استرس به عنوان واکنشی برای سازش با عامل یا شرایطی که فشار روانی یا فیزیکی بر فرد وارد می نماید، تعریف شده است. در این وضعیت، فرد تحت تأثیر محرک های بیرونی استرس زا از وضعیت عادی خارج می گردد و ناخودآگاه برای تطبیق خود با محرک های یاد شده تلاش می کند. واکنش های برآمده از این تلاش بصورت استرس