رژیم لاغری 30 روزه متاسی
کاهش وزن و تناسب اندام با افزایش متابولیسم بدن فرمت pdf رژیم متابولیک بر اساس مصرف غذاهای خاص در زمان مناسب برای افزایش سوخت و ساز بدن بنا شده است بسیاری از مردم علاقمند به افزایش متابولیسم یا سوخت ساز بدن به عنوان یک استراتژی برای کاهش وزن هستند. رژیم متابولیک ادعا می کد که مصرف غذای خاص در زمان مناسب می تواند سوخت و ساز بدن را افزایش دهد و باعث کاهش وزن شود. رژیم متابولیک چیست ؟ چه به دنبال کاهش وزن چند کیلویی با تغییر برای بقیه عمرتان باشید تغییر در روند مصرف سوخت کالری ها در بدنتان