پاورپوینت شناخت درمانگری گروهی 16 جلسه ای
فهرست مطالب :
جلسه اول: اصول گروه
جلسه دوم : تفکر و احساس
جلسه سوم: خطاهای منطقی
جلسه چهارم: منطق متناسب
جلسه پنجم : مدل عمومی اختلالات
جلسه ششم : شناسایی محتوی روان بنه های منفی
جلسه هفتم : پیکان های عمومی پیشرفته
جلسه هشتم : مفهوم سازی باورها
جلسه دهم : معنا دهی به باورها
جلسه یازدهم : تحلیل هماوردی
جلسه دوازدهم : تحلیل جستجوگرانه
جلسه چهاردهم : تکمیل اطلاعات
جلسه پانزدهم : مخال ورزی و مباحثه هماوردی
جلسه شانزدهم : تغییر پیش فرض های ادراکی
قسمتی از متن :
اصول گروه 1
گروه با محورهای زیر سروکار دارد:
توضیح این ایده که «احساسات ما زاییده افکار ما هستند».
به افراد یاد داده می‌شود که افکارشان را تحلیل کنند.
به افراد یاد داده می‌شود چگونه روش‌های فکر‌کردن در باره مشکلات خود را دریابند.
به افراد یاد داده می‌شود که روش‌های فکری که به مشکل منتهی می‌شود را تغییر دهند.
افراد شروع می‌کنند به تغییرروشهای رفتارهای ناکارآمد.
اصول گروه 2
برنامه شناخت درمانگری گروهی یک گروه رویارویی نمی‌باشد.
بحث زیادی درباره مطالب شخصی در گروه نه تشویق می‌شوند و نه مورد انتظار است!
انجام کارهای فردی اساسی است.
مسئولیت با شماست!
بخشهای مختلف برنامه شناخت درمانگری:
بخش1: باورها و فرایندهای سطحی
بخش 2: لایه زیرین فرایندهای سطحی :کشف نظام باورهای منفی خود
بخش 3 :آزمونگری باورها
بخش 4 :تغییر دادن باورها و احساس ها(حال)
بخش 5 :تغییر رفتارهای نا کارآمد