تحقیق معرفی ورزش شنا

فهرست مطالب

مقدمه:

پیشینه شنا در ایران و جهان:

مصر.

آشنایی با رشته ورزشی شنا:

شنای آزاد.

کرال سینه.

حرکت کرال پشت..

برخی تکنیک های شنا:

قوانین و خطاها:

مسابقات:

ابزارها و تجهیزات شنا:

وسایل کمک آموزشی شنا:

انواع شنا و تفاوت های آن:

شنای استقامت

شنای پروانه

شنای قورباغه

شنای پهلو

کرال پشت

شنای آزاد

شیرجه

فرمت ورد- قابل ویرایش

13 صفحه